投球フォーム改善指導

カテゴリ: 投球フォーム指導

下半身動作が効率的に使えておらず、いわゆる上半身が突っ込んだ投げ方になってしまっています。
 軸足とステップ足のそれぞれの役割、体が突っ込むということ、開きがはやいということは、どのようなことなのか、説明させていただき、今回は下半身の動作(特に股関節)のみに絞って指導させていただきました。

 結果、まだ突っ込み感、有りますが、より大きな重心の並進運動を、ヒップファーストによって形成され、自然とステップ幅も広がり、胸椎の伸展も増大し、力強くダイナミックな動きとなりました。

 まだまだ改善点も多く、逆にこれからどんどんと良くなりそうで楽しみな選手です。

 

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